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失眠多夢怎么調(diào)理

病情描述:最近晚上時時出現(xiàn)失眠現(xiàn)象,哪怕睡著也是一整夜都做夢的現(xiàn)象,有人說是人累的關(guān)系,可平時工作輕松,有人說是精神緊張的關(guān)系,可家里孩子聽話,也沒什么負(fù)擔(dān),所以這個失眠多夢怎么調(diào)理?
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    患有失眠多夢,可以采用口服安神補腦的藥物來進(jìn)行用藥,同時還要注意觀察和精神壓力有沒有關(guān)系,如果和壓力增大有關(guān)系的話,同時還要注意多參加戶外運動,平時要注意保持心情的開朗,避免出現(xiàn)情緒劇烈波動,同時還要注意改變不良的生活習(xí)慣,避免出現(xiàn)經(jīng)常熬夜。

  • 張旭
    張旭 副主任醫(yī)師
    于都縣人民醫(yī)院 三級
    病情分析:

    女性這個年齡出現(xiàn)多夢,失眠的情況,極有可能是植物神經(jīng)功能紊亂或者是精神壓力過大,也可能是過度空虛而思慮其他問題,引起的植物神經(jīng)功能紊亂,思慮過多,可以用些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能和內(nèi)分泌的及安神養(yǎng)心的藥物治療,自己也要注意調(diào)整心態(tài)和情緒,多參加一些集體娛樂活動,努力加強廣場舞等。

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黃世昌
黃世昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長:對神經(jīng)內(nèi)科疾病有較深的認(rèn)識,尤其擅長治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病。
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