高血壓能吃魚(yú)嗎
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且魚(yú)屬于一種不油膩的食物，高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，高血壓是由于內(nèi)分泌失調(diào)或者長(zhǎng)時(shí)間飲食不規(guī)律導(dǎo)致的癥狀，建議平時(shí)的飲食方面不要吃高油膩或者高脂肪類的食物，比如肥肉或者肉湯之類的，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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田儀 醫(yī)師
寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)得勝村衛(wèi)生室 一級(jí)
高血壓患者是可以適當(dāng)吃魚(yú)的。不要吃得太油膩，太咸就可以了。高血壓患者主要是低鹽低脂飲食，不要吃辛辣油膩的食物，注意休息，不可以熬夜，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期堅(jiān)持規(guī)律口服降壓藥，并且不可以隨便停藥的，定期監(jiān)測(cè)血壓就可以。適當(dāng)可以吃一些蔬菜水果。
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