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哺乳期青豆可以吃嗎？

病情描述：哺乳期青豆可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王志啟
    王志啟 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期間如果長青春痘這個(gè)情況，一般不建議用藥物治療，平時(shí)通過飲食方面來調(diào)理，不要吃辛辣刺激性的食物，注意多吃水果和蔬菜，多喝水，還需要注意保持心情舒暢，如果心情太壓抑，煩躁的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致青春痘的爆發(fā)。平時(shí)還應(yīng)該注意不要熬夜過度。

  • 劉俊
    劉俊 主治醫(yī)師
    太子河區(qū)婦幼保健所 二級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，很高興為您解答，哺乳期是可以吃青豆的，青豆含有高蛋白適合哺乳期女性食用。哺乳期女性飲食上還要多吃一些雞蛋，瘦肉和魚類這些高蛋白的食物來補(bǔ)充氣血，加強(qiáng)營養(yǎng)。同時(shí)還要注意多休息，不要熬夜、不要?jiǎng)诶?，也不要著涼，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

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