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嬰兒吃什么可以增強抵抗力

病情描述：我家女兒今年三歲了，但是比同齡女孩要瘦小的很多，平時也沒少給孩子吃維生素，水果，益生菌，但是感覺孩子面色還是灰彤彤的，想問一下嬰兒吃什么可以增強抵抗力?推薦下。
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳杰
    陳杰 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果孩子身體比較瘦弱，考慮有可能是由于身體的脾胃比較虛弱，所以所攝入的營養(yǎng)物質(zhì)無法正常的被腸胃所代謝和吸收，所以才會導致出現(xiàn)身體偏瘦的情況，如果身體抵抗力又相對角落，可以適當?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，以及對于豆制品、蛋制品和奶類的攝入也需要增加。

  • 李素芬
    李素芬 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    想要增強抵抗力，就應該養(yǎng)成良好的生活習慣，生活規(guī)律，不要熬夜，多運動，多做戶外運動，保持快樂的心情。少吃油炸食品、膨化食品等高熱量食品?？梢远喑愿缓S生素C的水果，如獼猴桃等，也可以吃海參、牛奶、枸杞等增強體質(zhì)。蜂蜜含有多種礦物質(zhì)和酶，可以增強人體抵抗力，保護心血管系統(tǒng)，也可以經(jīng)常服用

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陳杰 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 兒科

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