如何快速提高精子活力呢
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
提高精子活力可以配合藥物,如生精膠囊等,改善不良生活習慣,加強營養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)高的食物,如瘦肉、動物肝臟、乳類、蛋類中也有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)含有人體所必須的脂肪酸,它們通過人體自身的合成,只能從食物中獲得,但是要注意蛋白質(zhì)雖好,不能攝入過量,要保持營養(yǎng)的均衡,維持良好的營養(yǎng)狀態(tài)。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
最好考慮去醫(yī)院做一個精子,精液方面常規(guī)性檢查,根據(jù)檢查出來的結(jié)果,再按照臨床醫(yī)生的醫(yī)囑采取中西醫(yī)相結(jié)合的治療方法進行對癥治療,療程3~6個月,平時注意休息,避免勞累熬夜,盡可能減少接觸電子產(chǎn)品,多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物,加強體育鍛煉。定期復查。
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