如何快速提高精子活力呢
病情描述：我是一個(gè)軟件開發(fā)工作者，因?yàn)橐L(zhǎng)期面對(duì)電腦，我感覺我的精子質(zhì)量很不好，結(jié)婚一年了，老婆也沒有懷上孕，每次同房也都做好了很多準(zhǔn)備，我覺得我的精子出現(xiàn)了問題，所以如何快速提高精子活力呢？
醫(yī)生回答 (2)
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
提高精子活力可以配合藥物，如生精膠囊等，改善不良生活習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)高的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、乳類、蛋類中也有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)含有人體所必須的脂肪酸，它們通過人體自身的合成，只能從食物中獲得，但是要注意蛋白質(zhì)雖好，不能攝入過量，要保持營養(yǎng)的均衡，維持良好的營養(yǎng)狀態(tài)。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
最好考慮去醫(yī)院做一個(gè)精子，精液方面常規(guī)性檢查，根據(jù)檢查出來的結(jié)果，再按照臨床醫(yī)生的醫(yī)囑采取中西醫(yī)相結(jié)合的治療方法進(jìn)行對(duì)癥治療，療程3~6個(gè)月，平時(shí)注意休息，避免勞累熬夜，盡可能減少接觸電子產(chǎn)品，多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。定期復(fù)查。
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