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葉酸應(yīng)該怎么補

病情描述：表嫂在醫(yī)院檢查出懷孕一個多月了，醫(yī)生說孕婦前三個月身體比較弱，應(yīng)該注意補充多一點的葉酸，這樣才會孕婦和嬰兒都好。平時除了多吃點菠菜類的蔬菜等補充葉酸外，請問葉酸應(yīng)該怎么補？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    葉酸在準(zhǔn)備懷孕前3個月和懷孕三個月都需要補充，一般是小劑量的葉酸片，一天一次就可以。如果葉酸基因檢測有異常的，根據(jù)情況有的需要加大劑量服用，有的需要在整個孕期都需要補充。葉酸主要的是預(yù)防胎兒發(fā)育畸形，特別是神經(jīng)管發(fā)育畸形。平時也可以多吃一下深綠色的蔬菜。

  • 劉忠
    劉忠 醫(yī)師
    重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級
    病情分析：

    懷孕后前三個月每天要補充0.4㎎的葉酸，能夠有效地降低胎兒出生缺陷的風(fēng)險，有助于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，而且在懷孕期間孕婦的身體也需要葉酸來制造正常的紅細(xì)胞，以免發(fā)生孕婦貧血的情況。懷孕期間一定要注意休息，不要勞累，注意合理的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，能夠有效的促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。

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劉萍
劉萍 主任醫(yī)師

太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤診治、不孕癥、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救
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