我有點(diǎn)貧血早餐吃什么比較有營養(yǎng)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
早餐可以吃一些雞蛋或者是喝一杯鮮牛奶,牛奶的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,含鈣量也比較高,喝了之后對(duì)身體是比較有利的,也能改善貧血的癥狀。貧血可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟、動(dòng)物的血液等都有補(bǔ)血的功效。但如果是貧血的情況比較嚴(yán)重的話,通過食療治療的效果不是很明顯,建議選擇使用補(bǔ)血類的藥物治療。
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病情分析:
一般可以多吃些大棗、豬肝、菠菜等補(bǔ)血的食物,可以多喝些牛奶。貧血最好到醫(yī)院血液科就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的癥狀,進(jìn)一步完善一些相關(guān)檢查,比如:血常規(guī)、心電圖,必要時(shí)完善骨髓穿刺等檢查,以明確診斷,從而選擇合適的方法和藥物來治療。日常生活中,注意休息,不要?jiǎng)诶?,清淡飲食,忌辛辣刺激油膩性食物?/p>
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