懷孕后貧血吃什么好呢
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李方方 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
如果貧血的癥狀比較輕,可以進行食補,多吃一些含鐵豐富的食物,同時要補充維生素c,可以促進鐵的吸收。還可以多吃些菠菜,橙子,動物的肝臟等。平時要注意營養(yǎng)均衡,合理膳食。多吃一些核桃類的堅果食物。如果貧血的癥狀比較重,就需要是一些補鐵的口服液。
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李玉志 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
當(dāng)孕婦患有缺鐵性貧血時,應(yīng)在確保均衡飲食的基礎(chǔ)上添加更多含鐵食物。富含鐵的食物,如雞肝、豬肝、瘦肉、大豆、芹菜等??梢猿缘酶唷F渲?,黑木耳紅棗湯是補血養(yǎng)顏的好配方。蔬菜是補充葉酸的良好食物來源。莧菜、菠菜等。含鐵量高。它們可以在懷孕期間作為補鐵劑適當(dāng)食用。
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- 孫明麗 副主任醫(yī)師 血液病科
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- 潘琳莉 副主任醫(yī)師 血液病科
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 高蔚 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
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- 黃杰 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
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