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春夏乏力吃什么好呢？

病情描述：春夏乏力吃什么好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，春夏乏力多考慮平時，氣血虧虛，氣陰兩虛，脾胃虛弱，肝腎虧虛等病因而導(dǎo)致的。平時建議您可以多吃山藥，枸杞，核桃，薏米，蓮子，芡實，大棗等具有補氣血，補脾腎，補肝腎的食物食療調(diào)理。有時間可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科，診脈，看舌苔辯證之后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇中藥治療。

  • 邱金磊
    邱金磊 醫(yī)師
    莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，古人講，春困秋乏，在春夏的時候，身體容易出現(xiàn)乏力疲倦的癥狀。這種情況要及時的注意休息，合理的作息，盡量的不要過度的勞動，同時加強營養(yǎng)支持，多喝水，多吃新鮮的蔬菜。如果有脾胃虛弱的朋友，可以每天早上吃一塊姜片，古人講，冬吃蘿卜夏吃姜，都有很好的保健作用。

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顏承堯
顏承堯 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：從事內(nèi)科工作30余年，擅長內(nèi)科常見疾病診斷治療。
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