春夏乏力吃什么好呢?
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,春夏乏力多考慮平時(shí),氣血虧虛,氣陰兩虛,脾胃虛弱,肝腎虧虛等病因而導(dǎo)致的。平時(shí)建議您可以多吃山藥,枸杞,核桃,薏米,蓮子,芡實(shí),大棗等具有補(bǔ)氣血,補(bǔ)脾腎,補(bǔ)肝腎的食物食療調(diào)理。有時(shí)間可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科,診脈,看舌苔辯證之后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇中藥治療。
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級(jí)
你好,古人講,春困秋乏,在春夏的時(shí)候,身體容易出現(xiàn)乏力疲倦的癥狀。這種情況要及時(shí)的注意休息,合理的作息,盡量的不要過度的勞動(dòng),同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持,多喝水,多吃新鮮的蔬菜。如果有脾胃虛弱的朋友,可以每天早上吃一塊姜片,古人講,冬吃蘿卜夏吃姜,都有很好的保健作用。
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感覺腿酸、乏力怎么回事
張洋 副主任醫(yī)師
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廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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身體乏力怎么調(diào)理
乏力是一種十分常見的癥狀,既可能是某些疾病的預(yù)警信號(hào),也可能與日常生活中過度勞累... 詳細(xì)?