失眠吃什么藥好
病情描述：自己近一周都會(huì)失眠，每天晚上都睡不著，皮膚狀態(tài)也很差，請(qǐng)問失眠吃什么藥好？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠主要考慮可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間生活作息不規(guī)律或者工作壓力比較大導(dǎo)致的，所以容易出現(xiàn)一些入睡困難等各種癥狀，也不排除有神經(jīng)衰弱，具體需要到醫(yī)院檢查一下。平時(shí)也可以服用一些安神的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且最近這段時(shí)間有空要加強(qiáng)鍛煉身體，也可以適當(dāng)泡點(diǎn)玫瑰花茶喝一下。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
失眠的原因很多，比較常見的原因是壓力過大，思慮過多，或者是心神不寧等引起的，建議你口服安神養(yǎng)腦的藥物進(jìn)行調(diào)理，有利于改善睡眠。不要吃一些生冷和過于刺激性的食物，晚上睡覺前可以喝點(diǎn)純牛奶，也可以促進(jìn)睡眠，飲食的口味要清淡，不要吃生冷和過于刺激性的食物，要以容易消化的軟食為主。
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