喝咖啡的好處與壞處
病情描述：平常習(xí)慣了喝咖啡，每天都會喝上一兩杯咖啡。喝咖啡的好處與壞處有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
喝咖啡也要適量，不能喝的過多，咖啡能夠起到消除疲勞，具有提神醒腦的功效，咖啡具有利尿的作用，也可以改善便秘。如果長期喝或者大量喝的咖啡能夠引起骨質(zhì)疏松，對骨質(zhì)有不利影響。孕婦也可以會引起胎兒畸形或者導(dǎo)致流產(chǎn)，如果有維生素b1缺乏癥，最好是不要喝咖啡。
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劉偉芳 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
咖啡可以增加血液中腎上腺素的水平，增強人體的體質(zhì),咖啡含有鎂和鉀元素，有助于人體使用胰島素，調(diào)節(jié)血糖水平，幫助人體燃燒脂肪和分解體脂；咖啡可以保護大腦，降低患癡呆癥的風(fēng)險，而且咖啡有助于抵抗抑郁和緩解緊張；如果是飲用了有雜質(zhì)的咖啡，會引起人們?nèi)淼牟贿m，喝多了咖啡還容易導(dǎo)致失眠。
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