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勁椎酸痛怎么辦

病情描述:作為一名女程序員,每天工作實(shí)在是特別辛苦。請(qǐng)問勁椎酸痛怎么辦呢。
醫(yī)生回答 (2)
  • 曹廣
    曹廣 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    頸椎酸疼可能是頸椎病或者是勞累過度引起來的,日常生活中不要長時(shí)間低頭,沒事的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)動(dòng)一下脖子,加快脖子周圍血液循環(huán)改善癥狀,下班之后也可以做一下頸椎的牽引理療和按摩,這樣的物理治療對(duì)于治療頸椎病緩解疼痛,效果特別好,疼痛的時(shí)候也可以貼一下膏藥進(jìn)行輔助治療。

  • 張東
    張東 住院醫(yī)師
    西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    頸椎酸痛,平時(shí)避免經(jīng)常玩手機(jī)和電腦,當(dāng)工作超過半個(gè)小時(shí),可以按摩頸椎或者做一些俯臥撐和仰臥起坐,平時(shí)要睡硬板床和低枕頭,不要穿高跟鞋,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些治療頸椎的藥物,比如頸復(fù)康顆粒,阿法骨化醇軟膠囊,藤黃健骨片等,適當(dāng)?shù)暮纫恍┡殴菧鄷裉枴?/p>

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曹廣
曹廣 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 普外二科

擅長:普外科疾病診治,腫瘤治療。
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