皮膚干燥粗糙怎么辦
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
皮膚干燥粗糙首先應(yīng)該多喝水,因?yàn)榇罅康乃梢云鸬阶虧櫟淖饔?,并且盡量多吃蔬菜和水果,這樣不僅可以補(bǔ)充維生素,還可以補(bǔ)充必要的營養(yǎng)。另外,洗澡時盡量不要用肥皂擦洗,也不要用太燙的水,這樣更容易使皮膚干燥脫水。也可以通過食物補(bǔ)充水分,經(jīng)常吃滋陰潤肺的食物,如蜂蜜、芝麻等食物,最后合理安排作息時間,保持心境平和,保持樂觀情緒。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
皮膚出現(xiàn)干燥,可能是身體缺乏水分,身體缺乏維生素引起的皮膚干燥,平時注意多喝水,少吃辛辣刺激性的東西,多吃含維生素比較豐富的食物進(jìn)行調(diào)節(jié)預(yù)防身體的皮膚干燥的癥狀進(jìn)一步加重,定期去醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診,根據(jù)具體的檢查結(jié)果使用調(diào)節(jié)身體氣血虧虛的藥物進(jìn)行增強(qiáng)體質(zhì),改善身體的皮膚干燥。
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