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寶寶怎么增加抵抗力

病情描述:孩子總是感冒,可能是免疫力太低下,寶寶怎么增加抵抗力比較好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃東生
    黃東生 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    想要提高孩子的抵抗力,就需要改善一下孩子的飲食,然后平常的時(shí)候多帶著孩子去戶(hù)外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的,首先要注意孩子的飲食,盡量不要讓孩子吃一些油膩和刺激性的食物,要讓孩子多吃一些粗糧,多吃新鮮的蔬菜和水果,然后多讓孩子去戶(hù)外進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),就能夠增強(qiáng)抵抗力。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    孩子總是感冒,還是因?yàn)槊庖吡Ρ容^低下,身體比較虛弱所造成的,那么要想提高抵抗力還是要從飲食和運(yùn)動(dòng)方面入手是比較好的,在飲食方面進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)理,做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,要少吃一些零食甜食和一些垃圾食品,而且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。

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