失眠怎么治療
病情描述：工作壓力和家長老是催結(jié)婚的壓力很大，導(dǎo)致自己失眠了，醫(yī)生，失眠怎么治療
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
失眠提示有入睡困難，多夢易醒的情況，影響睡眠質(zhì)量，嚴重的誘發(fā)焦慮抑郁等精神疾病，年輕人失眠考慮有心理方面的原因，如工作及生活壓力大，人際關(guān)系不好等，建議就診當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院心理科看看，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜助眠的藥物治療，注意按時作息，不要熬夜，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
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張子順 醫(yī)師
夏津縣中醫(yī)院 二級甲等
一般來說，是可以考慮藥物治療的，你必須看看效果。但是長期服藥也會導(dǎo)致藥物依賴。因此，為了整合治療，目前最新的心理療法采用心理咨詢、催眠療法、行為療法和物理療法結(jié)合少量藥物療法，可以起到快速有效的作用，減少大量藥物的副作用，從而使患者身心得以恢復(fù)。
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