氣血不足如何調(diào)理
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
氣血不足大多表現(xiàn)為心慌、氣短、乏力、面黃肌瘦、心律不齊、怕冷等癥狀。這種情況建議服中藥進行治療。可以吃點十全大補丸、動物脂肪等。少吃辛辣刺激性的食物，可以吃高蛋白高營養(yǎng)的食物，如雞、鴨、魚肉等。安排規(guī)律的生活習(xí)慣，避免失眠，可以適當(dāng)?shù)膮⒓舆\動，提高身體免疫力。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
氣血不足的人最好選擇中醫(yī)中藥來調(diào)理，特別是生孩子后的氣血不足，是需要很長時間的調(diào)理的，平時要吃有營養(yǎng)的食物，保證充足的睡眠，不要熬夜，中醫(yī)可以通過健脾補腎，補氣養(yǎng)血的治療原則，來調(diào)理氣血不足，氣血不足屬于功能性的病癥，規(guī)范的調(diào)理是可以調(diào)理過來的。
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貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
由于現(xiàn)在年輕人生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)工作壓力較大，經(jīng)常熬夜或飲食不規(guī)律等現(xiàn)象時有發(fā)生... 詳細?
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氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會非常的沒有血色，人也看上去非... 詳細?
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氣血足不足，做好4件事，氣血充足氣色好
一個人是否氣血充足和習(xí)慣有關(guān)，堅持良好的習(xí)慣來調(diào)節(jié)身體，器官功能正常，血液循環(huán)良... 詳細?
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女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
中醫(yī)認為，氣血乃人之根本，《素問·調(diào)經(jīng)論》中提到，“血氣不和，百病乃變化而生”，... 詳細?
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