月經期喝紅糖水好嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
在來月經期間如果肚子疼痛現象比較嚴重那么是可以喝紅糖水的，因為紅糖水能夠起到活血化瘀的作用，有效緩解疼痛的現象。并且在來月經期間還要做好腹部保暖的工作，盡量不要使得腹部受涼受寒，也不要吃一些過于冰冷寒涼的食物。而且在來月經期間身體比較虛弱要多注意休息。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
月經期間對于體質虛弱，氣血不足的人是可以適量喝紅糖水的，體質偏熱的人，經期不宜喝紅糖水。紅糖具有散寒活血，暖胃健脾，緩解疼痛等功效。適量喝，也會緩解痛經。同時月經期間要注意個人衛(wèi)生，勤用溫水清洗外陰，減少細菌滋生。飲食上也要注意多吃溫熱性的食物，忌食辛辣生冷性的食物。注意腹部的保暖，避免疼痛加重。
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