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肌肉痙攣怎么辦

病情描述：朋友在吃飯的時(shí)候突然面部抽搐，不自主在動(dòng)，嚇壞我了。肌肉痙攣怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊軍
    楊軍 副主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    肌肉抽筋通常被稱為抽筋。這是肌肉自發(fā)的強(qiáng)制收縮，會(huì)導(dǎo)致肌肉僵硬和疼痛。長(zhǎng)期鍛煉會(huì)使下肢過(guò)度疲勞或缺乏休息，導(dǎo)致乳酸積累和肌肉痙攣。小腿和腳趾上的毛發(fā)好，肌肉痙攣，可以用以下方法進(jìn)入。輕松、冷敷的方法:用冰袋或冰水浸泡痙攣的四肢，5~10秒鐘，可使痙攣暫時(shí)緩解，熱敷:將熱毛巾敷在患處，以達(dá)到血管通暢，此外，在生活中，應(yīng)更加注意補(bǔ)充鈣和維生素d，更適度的鍛煉。

  • 毛新紅
    毛新紅 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    肌肉抽筋通常被稱為抽筋，這是肌肉自發(fā)的強(qiáng)制收縮，會(huì)導(dǎo)致肌肉僵硬和疼痛，長(zhǎng)期鍛煉會(huì)使下肢過(guò)度疲勞或缺乏休息，導(dǎo)致乳酸積累和肌肉痙攣，小腿和腳趾發(fā)好，肌肉痙攣，可以通過(guò)以下方法緩解，冷敷法:用冰袋或冰水浸泡痙攣的肢體，5~10秒鐘，可以使痙攣暫時(shí)緩解，熱敷法:將熱毛巾敷在患處，從而達(dá)到血管通暢，此外。

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楊軍
楊軍 副主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：對(duì)缺血性卒中急性期診斷治療，腦血管影像及超聲診斷。
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