車?yán)遄拥墓πc作用
病情描述：我看到外面賣的車?yán)遄訉?shí)在是太過于昂貴了。請問車?yán)遄拥墓πc作用有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
車?yán)遄永锩娓缓S富維生素c、橘櫞酸和胡蘿卜素，花青素的含量也比較豐富。除此之外還有大量的磷離子和鐵離子，在美白皮膚，營養(yǎng)神經(jīng)，改善視疲勞的同時，還可以增加骨骼的強(qiáng)度，還能夠預(yù)防缺鐵性貧血。而且車?yán)遄又械睦w維素也比較豐富，能夠促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘現(xiàn)象。但是需要注意，不宜吃的過多否則會引起上火的現(xiàn)象。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
這是一種國外的水果，不過不同于國內(nèi)的，營養(yǎng)價值更加豐富更多，對人體功效也有很多，能延緩衰老、美容養(yǎng)顏。在體內(nèi)具有抗氧化作用，可以清除機(jī)體多余的自由基，防止自由基過度氧化，同時還可以促進(jìn)血液循環(huán)，適量的吃可以減少皮膚出現(xiàn)色素沉著、松弛、長皺紋等問題，從而達(dá)到延緩衰老、美容養(yǎng)顏的效果。
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