維生素e什么時候吃最好
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
維生素e能夠抗氧化，清除自由基，還可以提高人體的免疫力。建議在餐后1~2個小時左右的時間服用維生素e，這時胃腸道里面有一部分脂肪的攝入，體內(nèi)有脂肪攝入后，可以幫助維生素e的吸收，也能夠提高的代謝能力，建議最好是在晚餐后的1~2個小時服用維生素e。
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王淑富 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
維生素E可以在晚上晚飯后吃，效果最佳。這種藥吸收良好，對身體有益。維生素E具有抗氧化美白、淡化色素斑點、抗衰老、延緩衰老、光滑皮膚的作用，對皮膚雀斑和黃褐斑有一定療效。因為維生素E也是一種藥物。如果吃得太多，身體也會受到一定的傷害。所以必須在有經(jīng)驗的醫(yī)生的指導下服用。保證生活規(guī)律，均衡飲食，保證充足睡眠，多吃新鮮蔬菜和水果。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復合維生素b和維生素c
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥，維生素ad滴... 詳細?
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
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