轉(zhuǎn)身后腰痛平時注意些什么呢？
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
腰痛平時要多注意休息，不要長期站立干重活，可能是由于一些婦科炎癥導(dǎo)致的，也有可能是腰間盤突出，建議及時去醫(yī)院進行檢查，拍個片子，明確病因，對癥治療，服用中成藥進行調(diào)養(yǎng)，可以采取針灸推拿熱敷來進行治療，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜。
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劉一寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
轉(zhuǎn)身后腰疼是最常見的腰肌勞損癥狀 ，患者產(chǎn)生癥狀的原因多是自身長期的不良坐姿 ，站姿等導(dǎo)致的腰部肌肉持續(xù)勞損 ，或者是受到外傷因素等導(dǎo)致的應(yīng)激性腰肌損傷導(dǎo)致的癥狀 ，需要注意腰部保暖不能受涼 ，可以外用萬通筋骨貼進行治療 。
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李小金 主任護師
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王家雙 主任醫(yī)師
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