治療腰椎間盤突出
病情描述：我是個司機，開車很多年，患上了腰間盤突出，很是困擾，治療腰椎間盤突出有什么辦法？
醫(yī)生回答 (2)
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
患有腰椎間盤突出一定要避免久坐，要平臥硬板床，連續(xù)臥半個月，口服腺苷鈷胺片等觀察，看看是否有好轉，平時要注意休息，適當?shù)腻憻捝眢w，養(yǎng)成良好的作息時間，早睡早起增加自身抵抗力，營養(yǎng)健康飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素，不要吃辛辣刺激性的食物。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
治療腰椎間盤突出可以服用活血類的藥物進行調理，具體用藥謹遵醫(yī)囑，主要是由于長時間的開車，不注意保持良好的姿勢而導致的腰部疼痛。平常保持良好的日常生活姿勢，不要長時間的開車，可以多游泳，加強腰背肌的肌力，可以佩戴護腰來保護關節(jié)，平常可以多用熱毛巾熱敷，同時配合按摩。
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