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兒童怎樣增加抵抗力

病情描述：我兒子總是很容易生病感冒，我想增強(qiáng)一下他的抵抗能力，請問兒童怎樣增加抵抗力？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以給孩子吃一些含蛋白質(zhì)較高的食物，或者是給孩子吃一些免疫蛋白能夠達(dá)到增強(qiáng)孩子抵抗力的效果。但是只是通過食療的方式來進(jìn)行改善，效果并不是很明顯，平常要多帶著孩子去戶外進(jìn)行一些運(yùn)動，每天堅(jiān)持進(jìn)行半個(gè)小時(shí)到40分鐘有氧運(yùn)動也能夠提高孩子的身體抵抗力。

  • 商鵬程
    商鵬程 主治醫(yī)師
    煙臺市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級甲等
    病情分析：

    兒童的免疫功能受到許多因素的影響。反復(fù)患病會降低免疫功能。盡可能避免感冒，避免呼吸道感染，合理增減衣服，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。你應(yīng)該早睡早起以保證充足的睡眠。睡眠時(shí)間和短睡眠時(shí)間也會降低免疫功能和呼吸道感染。需要均衡的飲食，合理的營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，不能有偏食挑剔。兒童可適當(dāng)口服免疫調(diào)節(jié)劑以增加抵抗力，如匹多莫德、脾氨肽或羧甲基淀粉鈉。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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