腰肌勞損的治療方法
病情描述：早上起來我的腰部特別疼痛，醫(yī)生說我腰肌勞損。請(qǐng)問腰肌勞損的治療方法有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰肌勞損的治療方法有很多最常用的方法，就是進(jìn)行藥物治療，主要是用一些止疼的，活血化瘀的藥物。其次還可以采用中醫(yī)理療方案，如針灸，按摩，拔罐等。導(dǎo)致腰肌勞損，最常見的原因就是久坐或者是勞累。平時(shí)要避免久坐，避免過度勞累，經(jīng)常做一做運(yùn)動(dòng)更有利于恢復(fù)。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
腰肌勞損是由于在運(yùn)動(dòng)或者是工作的過程中，沒有保護(hù)好腰部的肌肉，就不容易產(chǎn)生肌肉出現(xiàn)損傷，產(chǎn)生疼痛的表現(xiàn)，可以通過多休息局部按摩針灸熱敷的方法來緩解疼痛的表現(xiàn)，同時(shí)還要注意觀察有沒有出現(xiàn)腰間盤突出的情況，不容易產(chǎn)生腰部出現(xiàn)有疼痛，壓迫到了神經(jīng)的話還會(huì)容易引起腿部出現(xiàn)有疼痛。
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