喝綠茶的好處和壞處
病情描述：我的一個(gè)同事每天都要喝一杯綠茶。請問一下喝綠茶的好處和壞處有什么？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
綠茶可以抗衰老，提神，抑制動脈硬化，綠茶富含兒茶酚，茶多酚等，對于機(jī)體代謝有重要的作用，可以降低血液稠度，防治高血壓和動脈硬化。喝綠茶的壞處主要為，對于胃腸道有刺激作用，會引起缺鐵性貧血，也會引起失眠，綠茶中的咖啡堿可以興奮神經(jīng)中樞，對睡眠有影響。
-
-
-
-
黃小芹 主治醫(yī)師
汕尾市人民醫(yī)院 三級
適量飲用綠茶可以抑菌、降低血脂、減肥防癌等，它含有人體必需的微量元素，可延緩衰老，并具有減肥和美容的良好效果。然而，如果大量飲用綠茶，綠茶中的茶堿會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起失眠、煩躁等癥狀。因此，建議你平時(shí)喝一些綠茶，但不要空腹喝茶，晚上喝茶不建議過濃。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
倒走的壞處
相關(guān)文章
-
-
打飛機(jī)的壞處
隨著青春期的來到的兩性意識就會逐漸地來到，對于性渴望也會增強(qiáng)，由于受到各方面因素... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號