高血壓患者飲食
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓平時(shí)的飲食方面盡量不要吃油炸油膩或者高脂肪類的食物，避免引起癥狀更加嚴(yán)重，可以多吃一些芹菜或者洋蔥之類的，具有降血壓的效果。高血壓是由于內(nèi)分泌失調(diào)或者長時(shí)間飲食不規(guī)律引起的癥狀，如果血壓控制的不太穩(wěn)定的話，可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈或者身體乏力的癥狀。
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李小龍 醫(yī)師
千陽縣中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
高血壓患者的飲食要注意低鹽低脂，多吃一些清淡的易于消化的食物，比如說小米粥，餛飩，面條等，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)含量比較高的食物，比如說牛肉，雞蛋，排骨等來增強(qiáng)自身的免疫力和抵抗力，對(duì)于一些油炸燒烤類的食物不能吃，因?yàn)樗写罅康闹掳┪镔|(zhì)會(huì)導(dǎo)致病情加重。
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