怎樣補充雌激素
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
年輕的女性補充雌激素,沒有必要單純口服雌激素有增加腫瘤的風(fēng)險,另外可能會造成血糖代謝的紊亂,建議平時采取科學(xué)規(guī)律的生活方式就可以,多體脂肪蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,另外多吃豆制品,也可以補充雌激素,建議平時多吃綠葉蔬菜,每天飲用牛奶200毫升。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
雌激素是一種女性的激素,如果激素過低的話,會造成內(nèi)分泌紊亂,補充雌激素的方法有很多,可以口服人工合成的雌激素大豆,異黃酮也可以,在飲食方面多吃些含有雌激素的食物,比如新鮮的豆?jié){,大豆,豆制品等等,還要多吃一些薺菜,大蒜,香菇,海帶等食物都能起到補充雌激素的作用。
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