腰椎管狹窄的鍛煉？
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
通常情況下，如果出現(xiàn)了腰椎椎管狹窄的情況一般建議可以通過(guò)一些保守治療的方案來(lái)進(jìn)行治療。首先建議平時(shí)在日常生活當(dāng)中睡硬板床，其次不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作也不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰取物?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩推拿理療的方式來(lái)達(dá)到緩解疼痛癥狀的目的。相對(duì)來(lái)說(shuō)，如果保守治療效果不好的話，則需要進(jìn)行手術(shù)治療。
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趙文禮 主治醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
腰椎管狹窄會(huì)因?yàn)閴浩燃顾韬蜕窠?jīng)，而導(dǎo)致出現(xiàn)下肢的疼痛和麻木無(wú)力的癥狀，嚴(yán)重的能夠影響正常的行走，這種情況平時(shí)在鍛煉的時(shí)候要避免進(jìn)行彎腰姿勢(shì)的鍛煉，不要做仰臥起坐，平時(shí)可以進(jìn)行慢跑，以及快走鍛煉，平時(shí)多活動(dòng)腰部，多做腰部的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作和后仰動(dòng)作，這樣對(duì)于減輕壓迫，改善癥狀有一定的作用，另外，如果是癥狀特別嚴(yán)重，那通過(guò)一鍛煉和保守治療是沒(méi)有什么明顯作用的，需要通過(guò)手術(shù)做椎管減壓處理。
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腰椎管狹窄鍛煉方法有哪些
黃陽(yáng)亮 副主任醫(yī)師
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腰椎管狹窄的表現(xiàn)
蘇海濤 主任醫(yī)師
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薛力 副主任醫(yī)師
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腰椎管狹窄嚴(yán)重嗎
莫凌 主治醫(yī)師
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- 張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師 骨科
腰椎管狹窄可以做鍛煉嗎
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
腰椎管狹窄鍛煉怎么樣
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- 李杰 主治醫(yī)師 骨科
腰椎管狹窄的療法
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
腰椎管狹窄的手術(shù)
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
腰椎管狹窄的癥狀
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- 龔泉才 主治醫(yī)師 綜合內(nèi)科
腰椎管狹窄診斷
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腰椎管狹窄應(yīng)該如何鍛煉？
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腰椎管狹窄的自我療法
腰椎管狹窄癥從總體的概念上面講是指因?yàn)榻M成椎管的骨性或纖維性組織出現(xiàn)異常，導(dǎo)致患... 詳細(xì)?
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腰椎管狹窄要注意什么
腰椎管狹窄是指各種形式的椎管神經(jīng)管以及椎間孔的狹窄及軟組織引起的椎管容積改變及硬... 詳細(xì)?
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