烏龍茶的功效與作用
病情描述：我身邊有很多人都在喝烏龍茶，據(jù)說對身體有好處，烏龍茶的功效與作用是什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
烏龍茶里面含有單寧酸，能參與脂肪的代謝，具有一定的減肥功效。烏龍茶里面茶多酚含量也是很高的，能夠調(diào)節(jié)血脂，降低膽固醇的吸收，所以也具有降血脂的功效。烏龍茶里面還含有一定量的咖啡因，咖啡因能夠興奮中樞神經(jīng)，所以有提神、消除疲勞的作用。也有一定的利尿作用。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
烏龍茶，屬于是一種半發(fā)酵茶，有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，糖類，植物堿，茶多酚類，營養(yǎng)成分豐富，保健作用很好，有利于美容養(yǎng)顏，延緩衰老，改善心血管癥狀，可以降血脂，去除油膩，促進(jìn)消化，還可以提神，但是注意不要在睡前飲用，以免引起入睡困難，影響健康。
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