產(chǎn)后瘦身會影響哺乳嗎
病情描述：我是一名舞蹈老師，剛生完孩子胖了很多想減肥，產(chǎn)后瘦身會影響哺乳嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后如果采取節(jié)食的方法進(jìn)行瘦身，對于母乳會造成一定的影響，對于產(chǎn)后的女性，如果想要瘦身的話，最好是等半年之后再瘦身比較好，因?yàn)檫@個時候?qū)殞毧梢猿砸恍┹o食，而且這時候的母乳營養(yǎng)也不能滿足寶寶的需求，對于寶寶不會造成太大的影響，而且這個時候的孕婦身體也恢復(fù)到了正常的狀態(tài)。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
目前在哺乳期間不建議瘦身，瘦身有可能會影響到內(nèi)分泌激素水平，影響到乳汁的分泌，所以盡可能這段時間不要瘦身，為了寶寶的健康，斷奶后再瘦身也不遲的。平時飯后適當(dāng)散步，避免久坐和久站，避免脂肪堆積在腹部。平時油膩，油脂，油炸，高膽固醇，甜食等食物，減少攝入。也能有效控制體重。
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