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哺乳期甜品可以吃嗎？

病情描述：哺乳期甜品可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李穎
    李穎 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，哺乳期也是可以吃甜品的，但是不要吃的太多，因?yàn)槌蕴嗵鹌啡菀讓?dǎo)致血糖升高，哺乳期是特殊時(shí)期，是要注意休息，避免勞累，還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高鈣，高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)的食物，多喝烏雞湯，鯽魚湯，豬蹄兒湯，有利于下奶，還要保持心情舒暢，多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果。

  • 邱金磊
    邱金磊 醫(yī)師
    莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，哺乳期盡量的少吃甜品。寶媽如果吃糖過多糖分通過乳汁分泌，寶寶高糖飲食，會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。吃甜食會(huì)引起脂肪消耗減少造成脂肪的堆積。寶寶以后也會(huì)非常喜歡甜食，容易引起牙齒發(fā)育不良。寶媽帶腹肌，飲食有注意營(yíng)養(yǎng)，多喝一些湯類，比如豬骨湯雞湯也要多吃青菜類，多喝水。

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