冬瓜的功效與作用
病情描述：我老公每次做湯的時候都會用一些冬瓜，請問冬瓜的功效與作用有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
冬瓜中含有維生素c以及亞麻油酸，油酸不飽和脂肪酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以有效地起到延緩衰老，美容養(yǎng)顏，利尿排濕，以及減肥的功效。所以在日常生活中是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒系模菍τ陉幪撓莸娜巳菏遣唤ㄗh食用的，因為冬瓜利水作用比較強，容易導(dǎo)致這些人出現(xiàn)消化不良。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級甲等
冬瓜具有滋陰清熱、消暑除濕、開胃的功效，最適合炎熱的夏秋季節(jié)飲用。家常菜建議在盛夏前后，喝點冬瓜老鴨湯是健脾祛濕的最佳方法。冬瓜幾乎不含脂肪。它是肥胖人群的理想蔬菜?？释麥p肥的同志可以吃得更多。瓜皮有很高的藥用價值。煮湯時不要把它剝下來，只要洗一下就行了。它具有很好的消除水腫和散熱毒的作用，能使湯嘗起來微甜。冬瓜老鴉湯能清熱潤暑，利尿除濕，健脾開胃，滋養(yǎng)潤澤面部。
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