女性腎陽虛吃什么?
病情描述：昨天去醫(yī)院體檢的時候醫(yī)生說報告顯示有點腎陽虛，女性腎陽虛吃什么?
醫(yī)生回答 (3)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
女性腎陽虛可以口服溫腎補陽的藥物進行治療，不要吃過于寒涼和刺激性的食物，要多喝溫開水，注意個人衛(wèi)生，適當的增加一些體育運動，如慢跑、籃球、排球、游泳、跳繩等，有利于改善癥狀，平時注意不要熬夜和過于的勞累，以免引起癥狀加重，多喝一些溫開水促進代謝。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
女性腎陽虛，一般可以服用一些補腎壯陽的藥物，比如常見的藥物，金貴腎氣丸或者右歸丸。腎陽虛一般與自身的體質有關，所以平時要注意多運動鍛煉，曬太陽。少吃生冷食物，居住環(huán)境不要過度的潮濕，可以選擇向陽的地方居住。對藥一定要按療程服用一段時間治療。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
腎陽虧虛平時建議多吃些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，核桃，板栗等一些補腎助陽的食物調理，規(guī)律生活，避免熬夜勞累，避免受涼。根據病情的不同，還可以在醫(yī)生指導下選擇一些補腎助陽的中成藥物，中藥湯劑等同時調理。適當運動，規(guī)律生活，均衡飲食都有利于陽虛的恢復。
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