熬夜是陰虛還是陽虛
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
熬夜通常會(huì)導(dǎo)致陰虛。經(jīng)常熬夜會(huì)損害人體的陰氣，從而導(dǎo)致陰虛的癥狀。陰虛體質(zhì)者最好改變生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。此外，可以服用一些滋陰中藥，如牡丹皮、熟地、山茱萸、枸杞等。飲食應(yīng)避免辛辣、刺激、油膩的食物。生活應(yīng)按時(shí)休息，避免過度疲勞，多補(bǔ)充體內(nèi)水分。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
如果你經(jīng)常熬夜，是會(huì)引起腎陰虛的，而且腎陰虛時(shí)間久了就會(huì)變成腎陽虛，如果晚上熬夜了，白天應(yīng)該及時(shí)的把覺補(bǔ)回來，不然的話特別容易生病，其次在飲食方面也注意要調(diào)養(yǎng)一下。因?yàn)榘疽咕昧司蜁?huì)變出現(xiàn)黑眼圈，精神乏力，一旦過多消耗一斤，然后就會(huì)從而引起更多的疾病。
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秦敏 主任中醫(yī)師
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秦敏 主任中醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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楊小兵 副主任醫(yī)師
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