走路長(zhǎng)腰痛需要注意什么？
病情描述：走路長(zhǎng)腰痛需要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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曾重 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)就是運(yùn)動(dòng)走路過(guò)多導(dǎo)致的腰部肌肉慢性疼痛的表現(xiàn)狀態(tài)，是屬于慢性腰肌勞損的范圍，一般情況就要注意在日常生活中調(diào)整，比如再走一段時(shí)間后，就要停下來(lái)改變姿勢(shì)休息一下，適當(dāng)?shù)目梢赃M(jìn)行局部的按摩，推拿是有效果的，同時(shí)在日常不要久坐，久站，久行，是非常必要的措施。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好 走路久腰疼與腰椎病腰肌勞損，勞累疲勞受風(fēng)寒著涼肌肉韌帶疼痛等原因有關(guān)，還容易引起腰腿疼下肢麻木，無(wú)力等，再就是不能排除缺鈣 骨質(zhì)增生，可以到醫(yī)院外科拍片檢查一下看看，或服用腰痛寧膠囊，天麻膠囊治療調(diào)理，同時(shí)消痛貼膏藥外用，避免勞累受風(fēng)寒著涼。
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