頸椎老是酸疼
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者由于長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)酸痛癥狀，可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的外治療法來(lái)緩解相關(guān)癥狀，通?？梢圆扇♂樉闹委?，推拿治療，熱敷療法，紅外線照射療法，中頻電療法等治療，這些治療都能夠有效的加強(qiáng)頸椎的氣血循環(huán)，緩解頸椎疼痛不適的癥狀，在日常生活中，建議患者最好避免長(zhǎng)期低頭工作。
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病情分析：
發(fā)生頸椎病一般采取保守的方法進(jìn)行治療?？梢约m正患者不良的生活姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期的伏案工作，盡量保持頸椎處于直立位，還可以通過(guò)牽引，針灸，按摩等理療的方法進(jìn)行治療，如不緩解還可以給予藥物進(jìn)行治療等。平時(shí)囑咐患者注意保暖，避免受涼，可以多活動(dòng)頸部和做頸椎保健操等。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
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