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腰疼要注意什么

病情描述：長時間躺著一動不動，現(xiàn)在一活動就腰疼，究竟腰疼要注意什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    患者出現(xiàn)腰痛癥狀的話，建議在日常生活中最好不要久坐久站，要避免抬重物，同時要注意腰部的保暖，不可以吹風(fēng)受寒，如果腰痛癥狀過于劇烈的話，最好是臥床休息，然后配合服用消炎鎮(zhèn)痛類藥物來緩解腰痛癥狀，然后再去配合一些外治療法，比如針灸治療，推拿治療等治療，來促進(jìn)腰部筋膜炎癥吸收。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    患者出現(xiàn)腰痛的癥狀，可以根據(jù)臨床病情對癥治療，需要通過腰椎的ct檢查明確診斷。日常生活應(yīng)該注意腰椎的保護(hù)，不要重體力勞動，也不要長時間的彎腰，久坐，久立，或者翹二郎腿等?？梢耘宕餮鼑Ｗo(hù)腰椎，注意腰部的保暖，同時進(jìn)行康復(fù)鍛煉，提高腰椎關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

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王佰亮
王佰亮 主任醫(yī)師

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