長期失眠大便不暢怎辦
病情描述：晚上總睡不好，經(jīng)常失眠，還有大便不暢，長期失眠大便不暢怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)長期失眠，睡眠不好，大便不暢通，這種情況應(yīng)該是有腎虛或者是有身體代謝異常，可以通過口服藥物進(jìn)行調(diào)整，可以通過口服乳果糖口服液來通便，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。注意多吃蔬菜水果也有一定的幫助，睡眠不好可以通過口服安神補(bǔ)腦液來輔助治療。不要喝茶喝咖啡。
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病情分析：
考慮是睡眠障礙或者是神經(jīng)衰弱等引起的，一般需要服用促進(jìn)睡眠的藥物，而長期大便干結(jié)話考慮是腸道的菌群失調(diào)，可以到醫(yī)院消化內(nèi)科就診，完善大便常規(guī)、電子腸鏡的檢查，以明確診斷，從而對癥治療。日常生活中，注意休息，不要勞累，清淡飲食，忌辛辣刺激油膩性食物，不要抽煙喝酒，可以多吃蔬菜、水果等富含維生素類的食物，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
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