哺乳期婦女能吃VC和VE嗎
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
哺乳期的女性可以吃維生素c也可以吃維生素e,對乳汁沒有任何的影響,而且還有助于寶寶的身體健康,放心服用就可以的。哺乳期的女性要多喝各種湯水,鯽魚湯,雞湯,排骨湯,豬蹄湯,等有助于乳汁更好的分泌,飲食全面多樣化,避免偏食和挑食,多吃新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
可以吃的母乳期間服用vc和ve可以間接性的給孩子補充也可以提高母乳質(zhì)量,母乳期間不要隨便亂用藥物,但是一些鈣片或者是一些維生素類,還是可以照常服用的,母乳期間也要注意營養(yǎng)均衡攝入,可以多吃一些含有維生素或者是高蛋白的食物,這樣可以提高母乳質(zhì)量,也有助于產(chǎn)婦恢復(fù)。
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