腰間盤突出怎么護(hù)理
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
首先在飲食上應(yīng)該注重營養(yǎng)，多吃一些高蛋白質(zhì)，高纖維素的食物，比如牛奶，雞蛋，新鮮的水果和蔬菜，但是高脂肪量，高膽固醇，以及一些刺激性的食物最好要少吃，比如油炸類的燒烤。其次在生活當(dāng)中，應(yīng)該注意合理的安排自己的作息時間，平時一定要多注重休息，長期的保持一個姿勢之后，應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動，或者是適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
腰間盤突出的患者不要干重體力勞動和劇烈運(yùn)動，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)以免加重病情，嚴(yán)重的可能會需要手術(shù)治療?；颊咴诤涑睗竦募竟?jié)要注意保暖，以免風(fēng)寒濕邪清洗人體的患病部位從而使病情復(fù)發(fā)。要避免咳嗽打噴嚏以及防止便秘，以免用力導(dǎo)致癥狀加重不利于恢復(fù)。
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腰間盤突出和腰間盤膨出，區(qū)別就是這個
患者如果腰椎間盤膨出，病情不算嚴(yán)重，而如果病情加重，則可能是腰椎間盤突出。兩者的... 詳細(xì)?
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腰間盤的保護(hù)方法
腰椎間盤突出是經(jīng)常聽說的一種疾病，很多人對這種病耳熟能詳，但腰間盤是哪里卻不一定... 詳細(xì)?
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腰間盤椎管狹窄嚴(yán)重嗎
腰間盤椎管狹窄是指各種形式的椎管、神經(jīng)管、椎間孔狹窄、軟組織引起的椎管容積變化、... 詳細(xì)?
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