一個月有幾天經(jīng)常失眠整晚都睡不著覺怎么辦
病情描述：這幾個月總是有那么幾天，晚上經(jīng)常失眠，整晚的睡不著覺，這該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
每一個月總是有幾天出現(xiàn)失眠，考慮還是有植物神經(jīng)功能紊亂的可能性比較大，同時不能排除有心理壓力過大，或者是思慮過度引起的現(xiàn)象，需要及時的進(jìn)行檢查和對癥治療，可以選擇口服鎮(zhèn)靜催眠藥，也可以選擇谷維素和安神補(bǔ)腦等對癥治療，平時注意不要喝茶喝咖啡，避免有心理壓力。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
每個月都會出現(xiàn)有經(jīng)常失眠表現(xiàn)的話，要注意觀察有沒有和工作壓力增大有關(guān)系，如果和心理壓力增大有關(guān)系的話可以采用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行用藥治療，同時還要注意多參加戶外運(yùn)動，可以起到分散人的注意力緩解神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，也可以采用口服安神補(bǔ)腦的藥物來進(jìn)行用藥，改善睡眠。
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