心煩脾氣暴躁怎么辦
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病情分析：
易怒的情況，一般主要是由于體內(nèi)雌、孕激素分泌失衡所致。心煩、煩躁時(shí)，應(yīng)注意自理，經(jīng)期合理飲食，有助于平復(fù)情緒，緩解煩躁情緒。除了心煩、易怒外，還容易出現(xiàn)胸痛、頭痛、腹部不適等正常生理現(xiàn)象。你也可以做運(yùn)動(dòng)，多做適度運(yùn)動(dòng)，也可以減少或消除不適。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)提前停止的這個(gè)情況，可能和自己的脾氣暴躁也有著一定的關(guān)系，那么建議還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)，因?yàn)樵谠陆?jīng)停了之后，很多女性會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，多鍛煉身體提高身體素質(zhì)，身體素質(zhì)好了之后可以減少這些情況的發(fā)生，而且好的心態(tài)是非常重要的，
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胡號(hào)應(yīng) 主任醫(yī)師
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