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體重指數(shù)19正常嗎

病情描述：體測檢查身高體重，測完體重指數(shù)BMI結果是19，體重指數(shù)19正常嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    有點偏瘦。建議可以適當?shù)脑龇?。可以從飲食上著手，少食多餐，不要暴飲暴食，每頓飯，不要吃的飽飽的，而且只要是吃東西的時候，就要細嚼慢咽，不要狼吞虎咽，這樣胃腸可以吸收消化的好一些。多吃蔬菜水果，還有富含維生素，蛋白質的食物。同時再稍做些運動，增強食欲。

  • 陳梅英
    陳梅英 住院醫(yī)師
    北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
    病情分析：

    在正常范圍內，但稍稍有點偏于低值。建議可以適當?shù)娜ピ龇?，不要再瘦下去了，平日里要注意飲食方面，多吃一些富含維生素，蛋白質的食物，少食多餐，每餐不要吃的太飽，而且不要減少每餐的飯量，不要暴飲暴食，吃飯時候要細嚼慢咽。再進行適量的運動，增加食欲。

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北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

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