哺乳期婦女能吃蜂蜜嗎
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郭志強 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
哺乳期婦女可以吃蜂蜜,蜂蜜對于身體而言還是非常好的,蜂蜜含有一定的氨基酸,維生素以及礦物質(zhì),對于身體調(diào)養(yǎng)而言可以提高免疫力增強抵抗能力,哺乳期婦女的營養(yǎng)一定要均衡,多吃新鮮蔬菜水果,多樣化的營養(yǎng)攝入,對于身體健康還是非常必要的。不要吃過于油膩很容易造成脂肪堆積
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
是可以喝蜂蜜的,但是也不能夠喝太多,因為蜂蜜里含有的糖分比較高,不太純,建議喝純蜂蜜比較好,它有排毒的功效,建議你每天早晨用溫水沖著喝一杯,哺乳期一定要注意營養(yǎng)全面,像大豆水果,蔬菜,肉類,魚類都要全方面的攝入,這樣對奶水還有對孩子的身體發(fā)育都有幫助。
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