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哺乳期能吃檸檬嗎

病情描述：我特別喜歡吃檸檬， 但是小孩子現(xiàn)在正在吃奶。哺乳期能吃檸檬嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 郭志強
    郭志強 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期是可以吃適量檸檬的，檸檬內含有大量的葡萄糖，果糖，果酸，蛋白質，多種維生素，礦物質成分，特別是vc含量比較高，適量的吃一些檸檬，可以促進細胞代謝，美容養(yǎng)顏，促進潤腸通便，但是由于含有過多的檸檬酸，可以熬制檸檬蜂蜜水適量的喝，以免胃酸過多導致胃腸功能紊亂。

  • 張莉
    張莉 副主任醫(yī)師
    安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    哺乳期可以適量吃檸檬的，檸檬富含維生素，碳水化合物，可以促進乳汁分泌的，保證乳汁的營養(yǎng)，有利于嬰兒全面的吸收，非常適合哺乳期食用的，具有生津去暑，化痰止咳，健脾消食的功效，適量食用可以促進胃腸蠕動的，檸檬具有較強的酸味，食用過多容易刺激胃腸的，會導致胃部不適感，不可多吃。

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