來(lái)例假期間能喝紅糖水嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在月經(jīng)期也是可以喝點(diǎn)紅糖水來(lái)緩解腹部不適的情況，休息好，注意在經(jīng)期不要吃一些冷飲類的食物為好，保持良好的心情，不要著涼了，不要有過(guò)大的心理壓力，也不要熬夜，當(dāng)然在經(jīng)期也是要禁止同房的，容易引起感染炎癥的情況，對(duì)雙方也是不利的，要注意為好，有利于健康。
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病情分析：
來(lái)例假期間是能喝紅糖水的。喝紅糖水可以健脾益胃，補(bǔ)血益氣，所以適合在月經(jīng)期間喝，還有具有暖宮的作用，可以緩解月經(jīng)期間的痛經(jīng)癥狀的。月經(jīng)周期就是正常的子宮內(nèi)膜周期性脫落，月經(jīng)期間紅糖水還可以幫助排淤血。同時(shí)在月經(jīng)期不要著涼，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，保證身體健康。
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