冬天洗冷水澡對身體有害嗎
病情描述：夏天的時候經(jīng)常洗冷水澡，現(xiàn)在養(yǎng)成了習(xí)慣，馬上到冬天了，冬天洗冷水澡對身體有害嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果已經(jīng)習(xí)慣了冷水澡，那么冬天用冷水洗澡也不會對身體造成傷害，而且洗冷水澡還可以提高身體的免疫力，達到預(yù)防疾病強身健體的效果，但是在洗冷水澡前一定要先進行一下熱身運動，避免下水后出現(xiàn)凍傷或者肌肉痙攣的癥狀，洗澡后一定要注意做好保暖，避免出現(xiàn)感冒。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
冬天由于天氣比較寒冷，再加上用涼水進行洗澡，很容易導(dǎo)致身體降溫，也會出現(xiàn)一系列的應(yīng)激反應(yīng)心跳加快，血壓升高等，很容易造成感冒發(fā)燒的情況，對身體是不好的，建議最好不要這樣進行洗澡，如果需要洗澡的話，最好還是用熱水洗澡，洗完澡之后還要注意及時的保暖。
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