大齡女性孕前需要注意什么
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
您好：懷孕期最好做個孕前檢查，懷孕的前3個月開始服用葉酸，一直服用到懷孕的第3個月，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，備孕期間夫妻雙方要戒煙戒酒，不要擅自服用藥物，遠(yuǎn)離輻射，有毒物，化學(xué)制品，不要吃辛辣刺激食物，飲食營養(yǎng)均衡，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，富含維生素食物，堅持鍛煉，將身體調(diào)理到最佳狀態(tài)再懷孕，祝您成功！
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
首先需要注意，在備孕前夫妻雙方要一起去醫(yī)院做全面的孕前檢查，確保雙方身體健康，符合生育的條件。然后適當(dāng)加強(qiáng)飲食營養(yǎng)和運(yùn)動鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，不能吸煙飲酒。女性在備孕期間和懷孕前三個月需要服用葉酸，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，注意休息和保暖，避免感冒生病，男性可以吃一些補(bǔ)腎益精的飲食。
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鉛超標(biāo)吃什么排鉛
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