高血壓治療過程中需要注意什么
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
首先就要穩(wěn)定好情緒，避免有過大的情緒波動。要按時睡覺，不要熬夜，保證充足的睡眠。注意勞逸結(jié)合，避免過度的勞累。多吃富含鉀元素的食物，合理膳食，注意營養(yǎng)的搭配均衡，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，控制體重，避免肥胖。嚴(yán)格的限制鈉，鹽的攝入。經(jīng)常性的檢測血壓。
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李小龍 醫(yī)師
千陽縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
高血壓患者在治療過程中應(yīng)該注意服用一些適合自己體質(zhì)的降壓藥物，而且在服用期間不能擅自停藥或更改藥物，否則的話就會造成血壓升高，而且在飲食上需要注意，多吃一些清淡的，易于消化的食物，比如說小米粥，餛飩，面條等，也要注意低鹽低脂，不能長期熬夜勞累。
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