體質(zhì)虛弱氣虛日常應(yīng)該注意什么
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
體質(zhì)虛弱氣虛平時(shí)注意不要吃破氣的食物，如蘿卜，不要喝茶，不要熬夜和過(guò)于的勞累，飲食口味要清淡，多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，不要雌激素的久坐，或者是久臥，以免引起氣虛的癥狀加重，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，但是注意不要過(guò)于勞累，不要思慮過(guò)多，不要受涼，多喝溫開水。
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李樹金 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
體質(zhì)虛弱氣虛的患者應(yīng)該到正規(guī)公立三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診檢查，由?？漆t(yī)生根據(jù)實(shí)際病情和針對(duì)病因變更之后，使用相應(yīng)的中藥治療和調(diào)理，同時(shí)要定期復(fù)查。平時(shí)一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過(guò)度勞累和著涼，避免熬夜和情緒激動(dòng)；在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理的膳食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡；要合理體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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陽(yáng)氣虛弱怎么調(diào)理
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小孩氣虛怎么調(diào)理
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